尿液是肾脏健康的晴雨表【RMIAD-109】初体験 ひなの，通过尿液的搜检和不雅察，咱们不错了解好多对于身体健康的信息。

以下对于尿液的50条健康知识，随从肾上线一谈来学习吧~

尿液的健康不雅察

1.尿液由肾脏生成，主要身分是水、尿素、、肌酐、无机盐和其他一些代谢废料构成，当肾脏生病了，尿液和血液中这些标的会出现零散

2.时常尿液呈澄澈、淡黄色、浅浅的氨味，逐日尿量1.5-2L傍边，夜尿0-1次

3.尿液情态呈深黄色，不异是身体脱水的迹象，需要加多水分摄入

4.尿液发红教唆有血尿，大略某些食品（如火龙果）和药物（如酚酞片）染红尿液

5. 尿液沾污，教唆有尿路感染、结石或其他问题

6.尿里有好多泡泡且不易袪除，需尿检证实是否为卵白尿，化验尿老例和尿白卵白肌酐比，时常就不必惦记，零散速即找医师

7. 尿液千里淀：尿液久置后出现千里淀物一般是时常表象，由尿液中的晶体析出引起

8.少尿和无尿：少尿（<500ml）和无尿（<100ml）教唆肾功能严重受损

留尿原则

9.晨尿最好：留尿老例、以及尿卵白肌酐比（PCR）、尿白卵白肌酐比（ACR）最好是晨尿，即清早起床后的第一次尿液

10.晨尿的上风：晨尿浓缩，未受畅通和饮食影响，本领相对固定，具有代表性。PCR与ACR晨尿值与24小时尿卵白定量匹配性更好

11.避让畅通明：不冷漠在畅通明坐窝查尿

12.崭新尿液：尿老例需崭新尿液，送检本领不宜超过1-2小时

13.送检本领：送检本领过长会影响尿红细胞、亚硝酸盐等样貌的恶果

14.避让维生素C：留尿前3天幸免服用维生素C，以免导致潜血假阴性

15.避让月事期：女性留尿应避让月事期

16.清洁外阴：留尿前应清洗外阴，保捏清洁

17.一次性尿液留中段尿：发轫的1-2秒尿液弃去，狼国色人网留中段尿

18.幸免硬挤：尿量不实时不要硬挤，挤出的尿液可能不准确。

19.留24小时尿原则：先排空膀胱，第一泡尿不要，并记载本领，汇聚这之后24小时内的每一次尿液。

举例，今天8点排空膀胱，那么8点之后的每一次尿液汇聚起来，直到翌日早上8点汇聚临了一泡

20.24小时尿液可常温保存1-2天送检，无需使用防腐剂除非检会科颠倒条件

恶果解读

21.潜血、红细胞超标、尿卵白：教唆慢性肾病或泌尿系感染等其他问题，发现这些零散应赶赴肾内科就诊

22.血尿一定要精通看红细胞计数（单元是uL或HP），它更能响应问题

23.血尿可能是肾炎，也可能黑白肾炎如胡桃夹、肾结石、泌尿系感染、肿瘤等引起，尿千里渣镜检好诀别，前者红细胞方法零散，后者红细胞方法时常

24.尿红细胞缓解可能有助于改善部分慢性肾炎预后

25.尿卵白加号（+）越多，不异尿卵白经由越重，但受到尿液浓缩或稀释影响，喝水多会使尿卵白加号变少，喝水少会使尿卵白加号变多

26.捏续性卵白尿患者不要只查尿老例，也需要查24小时尿卵白定量或尿卵白肌酐比

27.24小时尿卵白定量大于0.3g，不异需要找医师用药干扰

28.尿卵白肌酐比150mg/g以内为时常，教唆24小时尿卵白定量150mg内

29. 尿卵白肌酐比与24小时尿卵白有较好的关系性。 举例，尿卵白肌酐比570 mg/g，推算24小时尿卵白570mg傍边

30.尿肌酐单独看没兴味，不可响应什么。它的兴味在于与其他化验如血肌酐、尿卵白集会算比值。

通过了解这些知识，但愿伙伴们多多关爱我方的肾宝宝！

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